À propos de nous
Depuis plus de 30 ans, l'alliance d'une diététicienne-nutritionniste (Solveig) et d'un ingénieur en organisation (Philippe) a concrétisé notre volonté de transmettre du mieux-être.
Nous avons partagé de nombreuses étapes de la vie (fin des études, recherche et changement de travail, acquisition d'un logement, devenir parents, entraînements et compétitions sportives, maladie, deuils,...) parsemées d'embuches et de joies. Nous avons avancé en essayant de rester "calme comme une montagne,
mouvant comme le flot d'une rivière."
Nous avons appris avec le temps et l'expérience, qu'un équilibre "assiette, corps, tête" permet de traverser ces étapes dans les meilleures conditions.
Cet équilibre doit s'ajuster en permanence en fonction des saisons et des périodes de la vie.
Notre motivation est de vous aider dans votre quotidien grâce à des activités variées et adaptées : Activ'ME.
Solveig DARRIGO-DARTINET
- Diététicienne-nutritionniste,
- Auteure de livres cuisine-santé (plus de 30),
- Chroniqueuse TV au "Magazine de la santé" (France 5) pendant 10 ans,
- Site Cuisine Simple, Saine et Savoureuse : www.cuisine3S.fr,
- Animation d’Ateliers nutrition-cuisine 3S,
- Consultante nutrition : agence de communication, restauration, sites web, éditeurs, cure thermale...,
- Sportive : Course à pied depuis 30 ans dont marathon (3h59'), Semi-marathon (1h45'), 10km (46'58") et meneur d'allure sur diverses courses (10 km); marche nordique, Bungy-Pump et randonnée; yoga.
Philippe DARTINET
- Ingénieur généraliste spécialisé dans l’organisation et management de projet,
- Créateur et président d’une association sportive depuis 2012 (100 adhérents),
- Formé aux outils de développement personnel : PNL, énnéagramme, gestion des émotions,...pour une meilleure connaissance de soi et des autres,
- Sportif (au moins 3 fois par semaine) avec course à pied : marathon (3h21'), Semi-marathon (1h29'), 10km (39'14") et triathlon (2h58' : 1500m natation+40km à vélo+10km course à pied) sans oublier Pilates, yoga et marche active avec bâtons (Bungy-Pump) et randonnée,
- Animateur sportif : fédère ses collègues autour d'événements par équipe (marathons et triathlons en relais...) et meneur d'allure sur de nombreuses courses.
