Chaque semaine du 29 mars au 20 juin 2021 :

3 Activ'ME (de 20 à 30') différentes chaque semaine : activités animées par des professionnels en vidéo (via Zoom).

MIEUX dans votre assiette :

- un atelier NUTRITION ou CUISINE,
MIEUX dans votre corps et tête :
- une séance de YOGA ou QI-GONG,
- une séance de SOPHROLOGIE ou PILATES.

Avec la formule PREMIUM,  un entretien individuel se déroule chaque mois avec la Diététicienne-Nutritionniste.

Semaine du : 29 mars 2021 

Lundi 29 mars à 19h : PILATES

Mercredi 31 mars à 19h : SOPHROLOGIE

Vendredi 02 avril à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 05 avril 2021 

Lundi 05 avril à 19h : YOGA

Mercredi 07 avril à 19h : QI-GONG

Vendredi 09 avril à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 12 avril 2021 

Lundi 12 avril à 19h : PILATES

Mercredi 14 avril à 19h : SOPHROLOGIE

Vendredi 16 avril à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 19 avril 2021 

Lundi 19 avril à 19h : YOGA

Mercredi 21 avril à 19h : QI-GONG

Vendredi 23 avril à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 26 avril 2021 

Lundi 26 avril à 19h : PILATES

Mercredi 28 avril à 19h : SOPHROLOGIE

Vendredi 30 avril à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 03 mai 2021 

Lundi 03 mai à 19h : YOGA

Mercredi 05 mai à 19h : QI-GONG

Vendredi 07 mai à 19h : NUTRITION

Semaine du : 10 mai 2021 

Lundi 10 mai à 19h : PILATES

Mercredi 12 avril à 19h : SOPHROLOGIE

Vendredi 14 avril à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 17 mai 2021 

Lundi 17 mai à 19h : YOGA

Mercredi 19 mai à 19h : QI-GONG

Vendredi 21 mai à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 24 mai 2021 

Lundi 24 mai à 19h : PILATES

Mercredi 26 mai à 19h : SOPHROLOGIE

Vendredi 28 mai à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 31 mai 2021 

Lundi 31 mai à 19h : YOGA

Mercredi 02 juin à 19h : QI-GONG

Vendredi 04 juin à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 07 juin 2021 

Lundi 07 juin à 19h : PILATES

Mercredi 09 juin à 19h : SOPHROLOGIE

Vendredi 11 juin à 19h : NUTRITION 

Semaine du : 14 juin 2021 

Lundi 14 juin à 19h : YOGA

Mercredi 16 juin à 19h : QI-GONG

Vendredi 18 juin à 19h : NUTRITION