Pour aller MIEUX dans votre assiette, votre corps, votre tête et votre quotidien, s'inscrire au parcours animé par nos intervenants :
- 90€ pour 3 mois (au lieu de 120€) soit 7€50/semaine,
- 65€ pour 2 mois (au lieu de 80€) soit 8€12/semaine,
- 35€ pour 1 mois (au lieu de 40€) soit 8€75/semaine,
Pour 10€ de plus chaque mois, un entretien personnalisé avec la Diététicienne (Solveig).
Possibilité d'intégrer le parcours à tout moment.
Chaque semaine :
3 Activ'ME (de 20 à 30') différentes chaque semaine : activités animées par des professionnels en vidéo* (via Zoom) :
MIEUX dans votre assiette
- 1 atelier NUTRITION ou CUISINE,
MIEUX dans votre corps et tête
- 1 séance de YOGA ou QI-GONG,
- 1 séance de SOPHROLOGIE ou PILATES.
* vidéo disponible en replay (à la demande) toute la semaine pour pratiquer quand vous le souhaitez.
Le programme détaillé semaine par semaine des parcours :
AUTOMNE 2020
HIVER 2021
PRINTEMPS 2021
AUTOMNE 2021 (à venir)